Co jest przydatne podczas odchudzania?

W tym poście poruszę temat przedmiotów i osób, które mogą pomóc nam podczas stosowania diety odchudzającej. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy warto, aby posiadać chociaż jakąś część z rzeczy, które przedstawię w tym artykule. Oczywiście najlepiej byłoby mieć wszystko z tego co przedstawię ale nie jest to konieczne (nawet ja nie mam tego wszystkiego).

Płyny na diecie odchudzającej

Dziś chciałbym popisać o wszelkiego rodzaju płynach oczywiście w kontekście odchudzania. Na diecie przede wszystkim spore znacznie ma ilość płynów jakie spożywamy w ciągu jednego dnia. Nie mniej ważne jest także jakiego rodzaju są to płyny. Niektóre bowiem są bardziej zalecane podczas diety a niektóre mniej. Istnieją niestety także takie, których powinniśmy zdecydowanie unikać podczas stosowania diety odchudzającej.

Podsumowanie lutego i marca

Już miesiąc temu myślałem o napisaniu posta podsumowującego 1 miesiąc mojego odchudzania. Niestety wyszło tak, że jednak go nie napisałem. Postanowiłem jednak w końcu nadrobić zaległości. Teraz za jednym razem napiszę od razu podsumowanie dwóch pierwszych miesięcy mojej diety czyli lutego i marca. Możliwe, że kogoś z Was dotychczasowe rezultaty mojej diety zmotywują do działania ;-)